Видов вредных привычек огромное количество. Их можно разделить на две большие группы.
1 группа настолько вредная, что мы о ней говорить на этом форуме не будем)))
Ко второй группе условно можно отнести бессознательные действия, связанные с невротическими расстройствами.

Т.к. программисты больше всего подвержены невротическим расстройствам, то я почти уверена, что у вас что-то, да есть из этого списка)
Только, вряд ли, кто признается честно)))