Вредные свойства молока:
организм теряет кальций;
развивается остеопороз;
появляется язва желудка;
возникают проблемы с кишечником;
увеличивает риск заболеваний раком;
в молоке содержится гной и гормоны роста;
лактоза для многих вредна;
в составе есть антибиотики и радионуклиды, которые ослабляют здоровье;
казеин вреден;
может спровоцировать появление диабета.
https://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/vred-moloka/
Что же делать? Нас же с детства учили: "Пейте, дети, молоко — будете здоровы!" Ужас-ужас...
Требовать и эффективности, и гибкости от одной и той же программы — все равно, что искать очаровательную и скромную жену... по-видимому, нам следует остановиться на чем-то одном из двух. Фредерик Брукс-младший