Делала как по этой инструкции Временно отключить подчиненный узел от главного узла, например, с помощью параметра запуска конфигуратора /ResetMasterNode.
далее
Для этого в режиме 1С:Предприятия выполнить вход в подчиненный узел и согласиться с предложением на восстановление связи с главным узлом. Либо программно, с помощью вызова метода ПланыОбмена.УстановитьГлавныйУзел (<Ссылка на ранее установленный главный узел>), который нужно выполнить в подчиненном узле из внешнего соединения.

надо было отключить, а второй раз делю это ПланыОбмена.УстановитьГлавныйУзел (<Ссылка на ранее установленный главный узел>), который нужно выполнить в подчиненном узле из внешнего соединения.

Но он совсем удалил глаынй узел. Как восстановить?

Восстановить из бэкапа. Или по новой создать.

(0) а что мешает сделать копию рабочей базы, переименовать в этой копии в плане обмена узлы и сделать привязку? я так делал, только пользователей ИБ заново создать и все.

а если ни то ни другое.
как это сделать?
о ПланыОбмена.УстановитьГлавныйУзел (<Ссылка на ранее установленный главный узел>), который нужно выполнить в подчиненном узле из внешнего соединения.
или запустить заново

"выполнить вход в подчиненный узел и согласиться с предложением на восстановление связи с главным узлом."

Просто создать в Плане обмена новый узел, а затем обработкой назначить новый созданный узел Главным

в плане обмена для манипуляций над узлами нужно наличие хотя бы двух узлов.