Имя: Пароль:
LIFE
ЗОЖ
OFF: 2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Ø (Волшебник 22.06.2016 14:07)
0 Волшебник
 
модератор
02.06.16
09:50
1. Выбираю здоровые продукты 37% (11)
2. Другое 37% (11)
3. Ем всё подряд 27% (8)
Всего мнений: 30

День здорового питания и отказа от излишеств в еде был «рожден» в 2011 году как своеобразный русский ответ американскому празднику — Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. В противовес этому «Дню обжорства» и была выдвинута инициатива учреждения «Дня отказа от излишеств в еде». Идея в короткие сроки получила довольно широкую поддержку и была признана своевременной и нужной. Так, 2 июня 2011 года стал Днем рождения праздника, главная тема которого — привлечение внимания широкой общественности к вопросам культуры питания.

http://www.calend.ru/holidays/0/0/2760/

Добавлю, что за прошедший год я похудел на 30 кг (со 125 до нынешних 95). Болячки отступили. Качество жизни заметно улучшилось. Чего и вам желаю.
Книга знаний: Волшебная формула похудения
5 Enterprise
 
02.06.16
09:59
Я выбираю здоровые продукты

Ем всё подряд
12 mksk
 
02.06.16
10:08
короче: кушать нужно не по расписанию а когда хочется и то что хочется.
и бегать или много ходить всяко лучше чем голодать не зависимо от веса и диеты

Ем всё подряд
25 asp
 
02.06.16
10:28
ем бигмаки, конфеты, тортики. особенно люблю на ночь.

вес 81кг при росте 184

Ем всё подряд
46 Московский
 
02.06.16
10:51
Я - 105. С зимы 10 сбросил. К осени около 80 весить буду. И так каждый год.

Ем всё подряд
60 Wern
 
02.06.16
11:17
Когда 2 года назад решил похудеть просто стал есть меньше, без всяких там этих физ. нагрузок, специальных диет и подсчета каллорий, ел все тоже что и обычно, просто раза в 2-3 меньше. За несколько месяцев скинул с 89 до 73, после чего решил остановится, с тех пор так и вешу 73+-2кг.

Ем всё подряд
89 Фрэнки
 
02.06.16
12:03
а вот мне потолстеть нужно
из-за дефицита веса плохое самочувствие

Ем всё подряд
119 zak555
 
02.06.16
19:25
питаюсь в основном домашней едой
нужно отказываться от "макдональдсов"

Ем всё подряд
137 dachnik
 
03.06.16
10:10
Занимаюсь велосипедом, жру много, но часто. Поправиться никак не удается - критический (для себя) порог 70 кг никак не перешагну. Завтра опять соревнования.... Горы....

Ем всё подряд
Здесь можно обсудить любую тему при этом оставаясь на форуме для 1Сников, который нужен для работы. Ymryn