Где комманды отформатировать текст программы. Я имею ввиду чтобы операторы условий, циклов имели првильные отступы.

Alt+Shift+F

(1) Спасибо.

блок

народ совсем обленился

(0) нажми F1 и там первым разделом есть список горячих клавиш.
F12 — перейти к определению процедуры или переменной,
Ctrl + минус — вернуться на прошлое место в редакторе
Ctrl + t — переместиться на текущий объект в дереве метаданных.
И так далее.