Кто использует? Есть ли толк от него? Какая модель?
Сплю достаточно долго, но чувство "не выспался" почти весь день, хотя дремоты нет. Как следствие голова утром не свежая...
Что это такое http://www.start-day.ru/how_does_it_work.php

(0) Теоретически вещь хорошая....

пользовался, эффекта не заметил. Начал ходить в фитнес-центр, эффект мгновенный: крепкий сон, свежая голова, великолепное настроение.
начинай двигаться

+ небольшое замечание, если начинаешь грузить мышцы, комфортный сон увеличивается на час минимум. После особо крепкой тренировки тело требует +2

(3) согласен, верно подмечено!

(3) Чем тяжелее тренировка, тем больше времени сна требуется, так как восстановление происходит именно во сне.

Пробовал. Слиптрекер-про, что ли.
Бесполезная вещь, всё равно просыпаюсь раньше будильника.